Nina Hestbech, Autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi

Jeg har bred erfaring med mange forskellige psykologiske problemstillinger, hvor rådgivning og terapi kan hjælpe. Jeg lægger vægt på at hjælpe dig til at blive klogere på dig selv, så du kan opnå et liv med større trivsel og tilfredsstillende relationer. Dette foregår ofte gennem konkrete værktøjer, som du kan bruge i din dagligdag, og som gør det nemmere for dig at forstå og acceptere dig selv, og dermed også gør det nemmere og mere trygt at kommunikere med andre.

Metodemæssigt er jeg optaget af at hjælpe dig til at blive stærkere og mere fleksibel i dit nuværende liv. Dette indebærer sommetider at tale om fortiden for at forstå, hvordan den påvirker dig selv og dit liv nu. Jeg er særligt optaget af kognitiv terapi, og nyere udviklinger heraf, herunder ACT, mindfulness og mindful compassion.

Du kan bruge henvisning fra lægen og sundhedsforsikring hos mig, og du kan også betale det fulde beløb selv.